看的出來這張照片的端倪嗎？我與老公漫步在八里左岸，燦爛的陽光把我們相愛的影子緊緊的捕捉住囉！
- Oct 09 Mon 2006 22:30
我和愛人的影子
- Oct 09 Mon 2006 22:15
蔬菜了不起
最近在網路看到對蔬菜的一些吃法，覺得很不錯..推薦給大家囉
盧筍了不起 天熱來盤蘆筍沙拉、蘆筍手捲？恭喜你，不僅嘗到蘆筍的清甜多汁，還吞下了比一般蔬菜多2至5倍的營養素，且這些養分有助提高免疫力以抵抗病菌等。女生更要多吃，蘆筍可以補充鐵質，想生寶寶的太太也可藉其所含的葉酸，防止生出畸型兒。 但有痛風的老爸老媽請節制。 ●自製蘆筍汁：纖維質多、不太好嚼的蘆筍頭，全部切下來，丟進一鍋水中，放進電鍋燉煮約20至30分鐘，待水色轉綠，以蜂蜜或冰糖調味即可。 芋頭了不起 「嗯嗯」不太順，請多吃芋頭！它的纖維素含量是白飯的七倍，它還能讓老爸的膽固醇及高血壓都往下掉，制服老媽亂飆的血糖。夏天想減肥，也可拿芋頭當減肥餐，中醫師補充：芋頭有美白效果哦。 ●福肉甜芋：芋頭削皮洗淨，切成小塊，丟進煮滾的一鍋水中，熬煮約25分鐘，再加入龍眼乾，煮5分鐘或至香味釋出，再以糖調味即成。 蒜頭了不起 蒜頭是「土生土長的抗生素」， 連老外醫師都把它列做「最具抗癌潛力的蔬菜」，提高免疫力、降低膽固醇、防治心血管疾病、抑制腫瘤，功效族繁不及備載，而且每天吃飯時吃一瓣生蒜、或幾瓣熟蒜即OK。 ●蒜頭雞：將一整隻雞打理洗淨完畢，把蒜頭塞進雞腹裡，再與當歸、黃耆、枸杞、桂枝、玉枝及米酒，一起置入電鍋燉煮至熟爛。 山藥了不起 SARS當道，很多餐廳的「提升免疫力料理」便拿山藥當主角，醫學還證明它對防治高血壓、糖尿病、抑制癌症都有益處，它黏黏的汁液，則能補中益氣助消化，號稱「窮人補品」，但吃多不會胖，小孩轉大人、老人補元氣，吃它準沒錯。還是沒興趣？嗯，山藥還是種天然植物荷爾蒙，養顏美容勝過SKⅡ，又別名「天然威而鋼」，要不要多吃？嘿、嘿、嘿。 ●山藥沙拉：山藥削皮洗淨，用稀釋的檸檬水泡2至3分鐘，取出以保鮮膜包好，冷藏透涼後，切成細條，放在生菜葉上，灑上松子、芝麻、海苔絲、枸杞子與原味優酪乳即可。 番茄了不起 茄紅素可抗癌防癌，保護心血管系統，也能中和人體內易致病的自由基，抗氧化、防老化，淡斑瘦身、緊實肌膚。不過吃前請注意，傳統醫學認為番茄較寒，腸胃不好的不宜空腹吃；而且吃煮過的番茄料理，會比生吃番茄收到更多的茄紅素。 ●番茄湯：番茄洗淨切塊，用果汁機打成汁備用。起油鍋炒香去皮的馬鈴薯塊、芹菜段、洋蔥，再倒入番茄汁，熬煮20至30分鐘，至熟爛濃稠即可。可加入牛肉塊變「番茄牛肉湯」。 菇類了不起 不論是大朵小朵、胖的圓的菇，只要是能吃下去的菇、就是對健康有益的好菇。菇類普遍含有多量維生素、蛋白質、礦物質，豐富到被營養師視為「蔬菜牛排」，還有抗癌、預防腫瘤生成的作用。以最家常的香菇為例，就是降血壓血脂、防骨質疏鬆及防癌的神奇食物。 ●白灼杏鮑菇：選較粗壯的杏鮑菇，放在微波器皿上，淋一小匙沙拉油，用保鮮膜包好，放入微波爐以強微波4分鐘，取出放稍涼後切成薄片，沾沙拉醬或山葵醬油，口感媲美鮑魚。 絲瓜了不起 美白、消炎、保溼、退斑……這不是推銷美容保養品，這是絲瓜的能耐。研究也顯示，絲瓜黏液有豐富養分，可提升免疫力。所以除了絲瓜肉，吃絲瓜葉可補充維他命Ｃ，絲瓜藤煮茶可去熱止渴清肝，炸絲瓜花美味退火，轉成黑色的絲瓜子、炒過磨粉食用，則據說有助減肥。 ● 絲瓜粥：起油鍋，炒香豬肉絲、蝦米、油蔥酥，再放入去皮洗淨的絲瓜片，煮到呈透明狀，再加入乾飯、適量的水，改小火滾煮10分鐘即可。 |
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- Oct 09 Mon 2006 21:45
今天我對yahoo做了什麼？
我是上班族，秋節的假放了第四天，去了一趟北部..現在回來收心，到家的第一件事就是把旅遊的相片上傳到yahoo部落格，然後到yahoo信箱收一收信..用即時通與朋友聊一聊這幾天的趣事..就醬子而已..
- Oct 09 Mon 2006 21:33
日本茄子真的收成囉...
好開心自己的耕耘有了收穫...
這用心栽種的茄子給了我很大的鼓勵..
下回我還要挑戰更難重的農作物呢！
- Oct 09 Mon 2006 21:28
對於美景，我選擇徒步..
沿著左岸會館的步道..伴著典型的秋天氣候，我與家人一路走道13行博物館，已經忘了走了幾公里但來回花了我們一個上午的時間，看著沿路的自行車友們搶著一點空間飛快閃過，我卻慵懶的享受這樣清朗的天空及舒爽的微風，無論是街頭具有特色的coffee shop、八里風帆碼頭亦或是水筆仔公園我們可是一樣也沒有錯過喔..
- Oct 09 Mon 2006 21:09
穿越時空隧道
八里13行博物館的確給身在南部的我一些感動～～為何南部沒有這樣人文藝術及深具教育歷史重任的地方呢？推薦給沒去過的人...真的很不錯
- Oct 06 Fri 2006 00:36
實用小巧零錢包
利用做其他作品剩下的布拼湊出來的零錢包，好用又特殊絕對不會與人撞包..送禮自用兩相宜喔...
PS：我覺得最難縫的還是拉鍊..再磨練囉！！
- Oct 06 Fri 2006 00:24
做個餅，好過節
今年的中秋節因公婆不在家，每年都有現成的餅吃的我，今年索性的自己研究了起來，原來做餅可不是那麼難呢！看看我的鳳梨酥，賣相是否還真的不錯呀！最重要的是那是全家人一起完成的呦！
- Oct 04 Wed 2006 16:14
幸福的味道~~小野
屋子裡瀰漫著剛才刷完的油漆味道。老婆要女兒上頂樓的小石屋去睡午睡，可以暫時躲過油漆的味道，留下我們清理善後。
很久以後，女兒打電話告訴老婆說她睡不著，於是我奉命上頂樓陪女兒玩耍。女兒和我躺在頂樓的地板上，我才發現很久沒有和女兒樣單獨躺著聊天了。特別是前一陣子早出晚歸，有時候連和女兒說話的機會都不多。
想想沒什麼話說，於是就很噁心的問她說：「妳覺得自己很幸福嗎？」
女兒說：「是的。」
我要她舉個例子─什麼才是幸福？
女兒說：「像現在這樣啊！」
我再追問：「還有呢？」
女兒想了想就笑著說：「還有─不用補習啊！」
我又問：「還有呢？」
女兒瞪了我一眼說：「你煩不煩？」
我自作聰明的替她下了結論說：「大概幸福太多了，就說不完了，對不對？」
果然，女兒開始講起一些她記憶中很愉快的事，而那些事我並不知道發生過。
女兒說：「從前啊，我唸小學一年級的時候啊，夏天很熱，媽媽為了節省能源，就要哥哥和我睡同一間屋子裡。哥哥每天就講一個故事給我聽，長的故事要講兩天，短的故事一天可以講兩個。像海星的故事，像吃鼻子的怪物，還有厲鬼的故事……。」
哥哥會講故事給妹妹聽？我一直以為哥哥只會欺負妹妹呢！
女兒又回憶著另一件事情：「夏天媽媽喜歡用茶葉水來洗草席，所以當我躺在草席上睡覺時，就聞到茶葉的香味，很香呢！」
就這樣，我們聊了很多從前的小事情，女兒總是記得那些很小的感覺，卻都是很幸福的味道。
第二天，老婆買了一個鳳梨，把鳳梨皮放在電扇前面吹，不久鳳梨的味道開始在空氣中逐漸散開，和油漆的味道混在一起。
女兒下課才進門，似乎就嗅到了那股鳳梨的味道，她很高興的在家庭聯絡簿上記上一筆：「家裡塗滿了油漆，可是媽媽準備了鳳梨皮，於是我就聞到了一種鳳梨的香味，真好啊！」
草席上的茶葉香，漆滿油漆屋子裡的鳳梨香，原來都是幸福的味道，可是也要有一個嗅覺靈敏的鼻子啊！或許女兒算得上是有那種鼻子的人吧？
PS:有時大人的一個小動作或一句話，會影響小孩一輩子或讓他們記憶一輩子，小
孩要的不多，有時只是要大人們多一點關心而已，小孩是很敏銳的，多用點心，遠勝於給他們物質的享受，共勉之。
人在通過生命的急轉彎時，
必須放棄自己的一部份，
讓新的東西進來……
當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？
也許和許多陌生人擦身而過
也許你會找一點意外的溫柔
當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？
也許會聽到許多不同的聲音
也許你會得到一點意外的收穫
曾經走過的，就不必再回頭
曾經擁有的，也不必怕失落
抬頭是星光燦爛的天空
腳下是各種方向的軌道
我們只是宇宙上打轉的星球
在每個可能相遇的時刻分手
在每個可能遠離的時候回頭
當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？
陽光的道路會越來越溫暖
你的心情會被風吹的膨脹
當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？
狹窄的空間會越來越開闊
你的心靈會得到舒展
- Oct 02 Mon 2006 11:33
情字這條路
一位摯友老是走不出情關，每每聽她訴說感情這條路走的有多辛苦、多無助...心裡就覺得替她難過...這條路真的誰也幫不了忙..
江美琪有首新歌，歌詞很符合她的心境..
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怎麼會開始對你(妳)有了感覺
深陷朋友戀人之間的危險
進與退 被愛包圍 誰犯規 都狼狽
誰能解圍 讓一切完美
怎麼會開始對你(妳)有了感覺
深陷朋友戀人之間的危險
你和我 擁抱瞬間 不後悔 這曖昧
星光唯美 把愛放心裡面
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